Luminița Anghel a slăbit extrem de tare în ultimul an și nu ținând
diete draconice, așa cum probabil ar proceda majoritatea doamnelor
dornice să scadă în greutate. Vedeta a mărturisit că a evitat consumul
de pâine și dulciuri.
Luminiţa Anghel a dezvăluit cum a reuşit să slăbească 30 de
kilograme, după ce în perioada sarcinii se îngrășase foarte tare. Vedeta
arată acum mult mai bine, cu mai puține kilograme, dar mărturisește că a
evitat consumul de dulciuri și de pâine.
"Nici măcar de ziua mea nu mâncam dulciuri, evitam consumul
de pâine şi rar îmi permiteam câte un capriciu de genul paste, fiindcă
îngraşă foarte mult. Nu recomand dietele draconice şi nici nu cred în
dietele care îţi promit o slăbire rapidă. În schimb, nu mai mănânc după
şase seara, iar o dată pe săptămână îmi fac orice pofta culinară.
Dintre toate dietele, dieta Dukan, bazată pe proteine, m-a ajutat să
slăbesc 30 de kilograme”, a dezvăluit Luminița la Kanal D.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu